Você vai aprender como fazer uma torta de legumes com queijo simples, econômica e irresistível.
A seguir, veja os ingredientes básicos para preparar a torta. Eles podem ser modificados conforme a sua preferência ou sazonalidade dos legumes.
Para o recheio:
- 1 cenoura ralada
- 1 abobrinha picada
- 1 xícara de milho verde
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1/2 cebola picada
- 1 tomate sem sementes picado
- 1 xícara de queijo mussarela ralado (ou outro de sua preferência)
- Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
Para a massa:
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo (pode ser substituído por azeite)
- 1 xícara de leite
- 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Como preparar o recheio da torta
1. Em uma tigela, misture todos os legumes picados e rale a cenoura e o queijo.
2. Tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto.
3. Misture bem e reserve. Se desejar, você pode refogar levemente os legumes para deixá-los mais macios, mas esse passo é opcional.
Preparo da massa simples e fofinha
1. No liquidificador, bata os ovos, o óleo, o leite e o sal até a mistura ficar homogênea.
2. Adicione a farinha de trigo aos poucos, batendo até incorporar completamente.
3. Por último, acrescente o fermento e bata rapidamente apenas para misturar.
Montagem da torta de legumes com queijo
1. Preaqueça o forno a 180 °C.
2. Unte uma assadeira média com óleo e farinha.
3. Despeje metade da massa na forma e espalhe bem.
4. Coloque o recheio de legumes por cima, distribuindo de maneira uniforme.
5. Cubra com o restante da massa.
6. Finalize com um pouco de queijo ralado por cima, se quiser uma crosta dourada.
7. Leve ao forno por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
Dicas e variações
- Legumes variados: Brócolis, ervilhas, espinafre e cogumelos também são ótimas opções para o recheio.
- Queijo diferente: Substitua a mussarela por ricota, queijo minas ou parmesão para variar o sabor.
- Versão sem glúten: Utilize farinha de arroz ou farinha de aveia no lugar da farinha de trigo.






